适当的运动对于白斑病很好的辅助治疗的作用，可以提高患者的免疫力，缓解患者的心理压力。因此,白斑病患者日常应坚持运动。专家指出，运动健身虽然对白斑病病情较好，但如果患者运动不当出现运动损伤，便可在一定程度上影响白癜风的治疗!

　　首先，扭伤。扭伤则主要是由于关节部位突然过猛扭转，以致扭到了附在关节外面的韧带及肌腱造成的。对于这种扭伤,白斑病患者应先冷敷然后热敷，以缓解伤处的红肿，同时要注意休息。

　　然后，皮肤外伤。如果白斑病患者出现皮肤外伤，伤口较浅,只需选择一些刺激性较小的红药水涂抹即可;如擦伤创面较脏或有渗血时，白斑病患者应用生理盐水清洗创口，然后再涂上红药水或紫药水。这样以来，可以有效防止伤口的感染，避免白斑病同形反应的发生。

　　其次,肌肉拉伤。肌肉拉伤也就是我们肌纤维撕裂而致的损伤，主要由于运动过度或热身不足所致。如果白斑病患者运动时出现痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾。患者要注意的是，在肌肉拉伤的情况下,切不可搓揉及对拉伤处进行热敷。

　　科学适当的运动有利于白癜风病情的恢复，提高自身的免疫力，因为白癜风病的内因是体内新陈代谢紊乱，免疫力降低，内分泌失调引起的，因此白癜风患者要学会适当的做运动来自我调节。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。