白癜风属于难治疾病，特点就是易扩散，尤其影响美观，从而影响到患者的学习、生活。现在随着人们生活水平的提高，白癜风的发病率也不断上升。但是白癜风也是可以预防的，你知道吗?

避免刺激

　　皮肤局部的刺激而诱发的同形反应，手术，外伤，压迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎症或外伤部位的白斑。

小心皮肤的外伤

　　外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

重视自身免疫与白癜风的发病关系

　　由于某些白癜风患者，特别是发病年龄较晚的患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病，如甲状腺疾病，恶性贫血，糖尿病，支气管哮喘，异位性皮炎等，应定期随访观察。

保持良好的健康心态

　　对于突发事件泰然处之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素对健康与黑色素代谢均有影响。

避免长期接触受污染环境

　　接触某些有害的酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂轻醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋，对职业性的接触叔丁酚，氢醌，氢醌单苯醚，p-盐酸硫乙胺等化学物质的人们，都有可能产生职业性白斑的可能性。

不要过度服维生素C

　　维生素C常用于辅助治疗多种疾病，但不可过度服用维生素c。因为维C能使已形成的多巴醌还原成多巴，从而中断了黑素的生物合成。另一方面，维生素C既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性。

避免强光曝晒

　　强光曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。