人们只要免疫力不行的话就有可能招惹白癜风，而运动就能很好的解决这个问题，运动能提高机体机能，增加机体免疫力，适当运动能加快诊治速度，缩短诊治进程，对白癜风的诊治有很大帮助，但是因为患病的原因，患者的体质就比较特殊，在运动后就有很多注意事项需要患者牢记，以免疏忽大意造成病症的恶化，带来不可估量的损失。下面就来看看白癜风患者运动后应注意什么：

　　1、不能马上休息

　　我们都知道运动过后不能立即停下，因为马上停下可能会造成脑补缺血、心慌气短，严重还会出现休克、昏倒等现象，因此患者在运动过后要慢跑或走动，让身体慢慢适应这个时间段。

　　2、不能马上洗澡

　　患者在运动后还不能马上洗澡，具体有两个原因，首先，洗热水澡会增加皮肤血流量，血液过多的流入皮肤中，没有足够的血液流进大脑，就会使大脑缺血，轻者头晕眼花，重者休克晕倒。其次，冷水澡会突然刺激皮肤，使血管急速收缩，血液循环阻力增加，很容易引起生病发热，给白癜风的诊治带来阻碍，因此患者在运动过后要适当休息，等体温降至正常温度再进行洗浴。

　　3、不能大量吃甜食

　　患者在运动后还不能吃太多甜食，很多患者在运动后都会有轻微的低血糖反应，觉得需要吃甜食或糖水来缓解症状，而白癜风患者本身就是不能吃太多甜食的，尤其的运动过后，身体会大量吸收营养物质，若这个时候进食甜品，容易使患者有饱腹感，不想吃正餐，也会给病症的诊治带来阻碍，其实运动过后有低血糖反应是很正常的现象，身体的毒素在排出体外，自然是会有不适感出现的，患者若是感到头晕，可以适当喝一些盐糖水，补充身体所缺失的水分和盐分。

　　白癜风患者要牢记以上条件，在运动后要学会调整身体状态，尽快适应起来，只有身体适应了，才能更加放心的进行诊治。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理。