白癜风患者应当怎么护理自己的皮肤呢?白癜风易复发，治疗过程较长，患者的身心健康都会受到严重的伤害。白癜风患者除了要积极治疗之外，平时的日常护理也是非常重要的。白癜风主要表现在患者的外部皮肤，因此对于皮肤的护理是重中之重。白癜风患者应当怎么护理自己的皮肤呢?

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　　一、注意防晒。白癜风患者适度晒晒太阳是有一定的好处的，但是需要注意是紫外线不强烈的时候，而且时间不宜过长。在炎热的夏天，不少白癜风容易忽视防晒，紫外线不仅会损害皮肤，加速衰老，还可能会导致白癜风患者皮损病情加重。因此，白癜风患者一定要做好防晒工作，不在紫外线强烈的时间出门。出门前涂好防晒霜，带上帽子、眼镜，最好是穿上防晒衣，避免阳光紫外线增加对皮肤的伤害。

　　二、注意饮食。白癜风患者要想皮肤尽量恢复，就必须在饮食上加以重视。平时多吃蔬菜和水果，避免辛辣食物。辣椒、花椒、生姜等调味料也要尽量少吃。刺激性食物会使白癜风患者体内产生燥热，皮肤发炎、发红，对白癜风的恢复是很不利的。同时，白癜风患者也要注意，不要吃橙子、西红柿等富含维生素C的食物，这类食物会对患者皮肤黑色素的形成起到阻碍作用。

　　三、注意护肤。爱美是人的本性，很多人在平时喜欢化妆，使用多种护肤品。但是不少产品中含有添加剂，对人体的皮肤有刺激性，不利于白癜风患者病情的康复。因此，白癜风患者最好选择一些温和无刺激的产品，加强皮肤保湿即可。平时尽量不要使用油性不透气的产品，或者是遮瑕类产品，以免堵塞毛孔。

　　白癜风患者应当怎么护理自己的皮肤呢?温馨提示：白癜风患者在生活中要注意保护皮肤，平时尽量使用清水洗脸，少用化妆品，以免给皮肤增加负担。多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，有助于身体新陈代谢和排出毒素。白癜风患者出门时要注意防晒，尤其是患处皮肤更需要保护好，要保持心情愉快，用乐观积极地心态去面对疾病。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。